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Fare movimento durante il ciclo non è sempre facil Fare movimento durante il ciclo non è sempre facile, ma può aiutare più di quanto pensi.

🌀 Camminare, fare stretching o scegliere un’attività leggera può ridurre la sensazione di gonfiore e alleviare i crampi.
Non serve fare tutto: a volte basta ascoltare il proprio corpo e scegliere ciò che fa stare bene.

Conoscere il ciclo significa anche questo: capire di cosa hai bisogno, giorno per giorno.

Con Lybera puoi muoverti in libertà, senza cambiare le tue abitudini.

#LyberaTips #CicloConsapevole
Piccolo, pratico, utilissimo. Il Cup-Case Lybera Piccolo, pratico, utilissimo.

Il Cup-Case Lybera è l’alleato perfetto da tenere in borsa o portare in viaggio:
✔️ protegge la coppetta
✔️ è riutilizzabile
✔️ ti aiuta a gestirla in modo pratico anche fuori casa

Perché sentirsi libere passa anche dalle piccole cose.

#LyberaLibera #CicloConsapevole #CupCase
Io: “Ho tutto sotto controllo questa settimana.” I Io: “Ho tutto sotto controllo questa settimana.”
Il ciclo: “Che carina.” 🩸🙂

Per fortuna con Lybera almeno una cosa è davvero sotto controllo.

👉 Tagga l’amica che conosce bene questa scena.
Per troppo tempo ci hanno insegnato a vivere il ci Per troppo tempo ci hanno insegnato a vivere il ciclo come un fastidio da gestire in silenzio.

Ma il corpo non è qualcosa da correggere ma qualcosa da ascoltare.

Ogni fase cambia il tuo modo di sentire, reagire, rallentare o ripartire. E va bene così!

✨ Con Lybera, scegli un modo più libero e consapevole di vivere il tuo corpo.
#coppettamestruale
Con il cambio di stagione, anche il corpo cambia r Con il cambio di stagione, anche il corpo cambia ritmo.
In primavera potresti sentirti più energica, ma anche notare variazioni nel sonno, nell’umore o nel ciclo.

🌷 Le stagioni influenzano il nostro equilibrio più di quanto pensiamo. Per questo ascoltarsi diventa ancora più importante: non per controllare tutto, ma per capire meglio come stiamo.

Con Lybera puoi vivere il ciclo con più consapevolezza, libertà e continuità, anche quando il tuo corpo cambia passo.

#LyberaTips #CicloConsapevole
Quando ti dici “tranquilla, questa volta ho calcol Quando ti dici “tranquilla, questa volta ho calcolato tutto" e il ciclo arriva con 3 giorni di anticipo. 🩸🙂

Per fortuna Lybera era già lì.

👉 Chi può capirti meglio di un’amica?

Bestmad Srl
Via Sant'Ilario 32/a/2 | 16167 Genova (Ge)
info@lybera.it

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