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Curiosità e tabù

Dubbi, falsi miti, domande scomode: tutto quello che spesso resta non detto sul ciclo mestruale. Uno spazio sicuro per informarsi, capire e sentirsi meno soli.

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Novembre porta giornate più corte e serate che arr Novembre porta giornate più corte e serate che arrivano presto.

È il mese delle coperte, delle tisane calde e dei programmi che a volte si trasformano in una serata a casa.

E va bene così.

🕯️ Anche il ciclo ci invita, ogni mese, a concederci qualche momento in più per noi: riposare quando serve, senza sentirci in colpa.

Prendersi cura di sé è una forma di libertà.
Rosso vivo, rosso scuro, rosa o marrone: il sangue Rosso vivo, rosso scuro, rosa o marrone: il sangue mestruale non ha sempre lo stesso colore.

Nei giorni di flusso più leggero, soprattutto all’inizio o alla fine delle mestruazioni, può apparire marrone. Accade spesso perché il sangue impiega più tempo a fuoriuscire e, ossidandosi, diventa più scuro.

Nella maggior parte dei casi si tratta quindi di una normale variazione del ciclo.

Se però noti sanguinamenti insoliti, perdite tra una mestruazione e l’altra o altri sintomi che ti preoccupano, è sempre consigliabile parlarne con una professionista o un professionista.
Lavoro, palestra, commissioni, aperitivo: alcune g Lavoro, palestra, commissioni, aperitivo: alcune giornate iniziano presto e sembrano non finire mai.

Lybera è pensata per accompagnarti anche quando passi molte ore fuori casa:

✔️ È realizzata in silicone di grado medicale
✔️ È disponibile in due taglie
✔️ Può essere utilizzata durante lo sport e anche di notte
✔️ Offre fino a 12 ore di autonomia, in base al proprio flusso

Meno pensieri, più libertà di vivere la giornata secondo i tuoi programmi.

Scopri Lybera su lybera.it
Ho tirato fuori i maglioni, messo via i sandali e Ho tirato fuori i maglioni, messo via i sandali e sistemato tutto per l’autunno.

A quanto pare, però, anche il ciclo aveva voglia di cambiare 😌

Per fortuna Lybera è pronta in ogni stagione.

👉 Tagga l’amica a cui il ciclo non arriva mai quando dovrebbe.
A ottobre cambiano la luce, le temperature e il ri A ottobre cambiano la luce, le temperature e il ritmo delle giornate.

Anche noi cambiamo: ci sono giorni in cui abbiamo più energia e altri in cui sentiamo il bisogno di rallentare.

Non è incostanza. È ascolto.

🍂 Accogliere i cambiamenti del corpo, anche durante il ciclo, significa smettere di combatterli e iniziare a fare spazio a ciò di cui abbiamo davvero bisogno.

La libertà comincia anche da qui.
Quando si parla di ciclo mestruale, il numero 28 v Quando si parla di ciclo mestruale, il numero 28 viene spesso presentato come una regola. In realtà è soltanto una media.

Un ciclo può essere considerato regolare anche se dura indicativamente tra 21 e 35 giorni. Inoltre, qualche variazione da un mese all’altro può essere del tutto normale.

Più che confrontarti con un numero prestabilito, prova a osservare il tuo ritmo nel tempo.

🗓️ Tenere traccia del ciclo può aiutarti a riconoscere ciò che è abituale per te e a individuare eventuali cambiamenti da approfondire con una professionista o un professionista.

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